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第一章 爱情有“毒”，恨嫁不抓狂1

想携手同行，却一次次错过——恋爱是有时差的，怎能要求同步走3

没有爱的生活，不等于失去全部——失恋不是摧毁你的全部，而是打开罩门9

恨嫁这件事，天上不会掉馅饼——感情没有替补，要按内心主见“按图索骥”14

暗恋是一种非常痛苦的甜蜜——爱情不是一个人玩的游戏，别卑微自己21

喜欢上一个我不喜欢的人——追求得不到的，其实是虐待自己28

刚才还如沐春风，此刻却感觉冷若冰霜——爱情忽冷忽热，莫把主动权压别人身上40

跟自己较劲，却卷入了四角恋——要想得到幸福，必须成为戏里的主角48

谈了15个男友，还不敢走入婚姻——恋爱不是游戏，关键要走出心里那扇暗门56

害怕爱情有魔咒，不敢越雷池——内心抱残守缺，到手的幸福也会烫手63

第二章 火眼金睛，识破男人心69

男友身边总少不了暧昧的人——当把男友变成囚徒时，自己早已成为囚徒71

面对“博爱”的男友，没了底线——情感出问题，缘于内在的免疫系统不够强大76

把男友当“橡皮擦”和“备选股”——爱就是爱，不爱就是不爱，没有替代品83

常有理先生最不靠谱，却一再相信他——脚踩两只船的男人，最擅长推责94

快要结婚时，暗恋对象搅局了——收拾一段旧感情，才好上路102

付出这么多，他却感觉不到幸福——与其测试对方忠心，不如改变自己的“软骨头”107

男友像孩子，把你当女友和老妈——男人不成熟，是因为内心很懦弱116

这个世界，还有完美的结婚对象吗——有完美的一面，必有缺陷的另一面123

第三章 “百毒”不侵，成为爱情高手129

当“小坏”遭遇“大坏”时——过度的压抑与放纵，都是在爱上“撒盐”131

被男人伤害了，也想命犯桃花——多情与情不自禁是“中毒”的表现140

摇摆的爱情，就是捉摸不定——克制是种美德，左顾右盼会得不偿失148

曾抛弃自己的男友，想吃回头草——犹豫害人，不接受就彻底分手154

要结婚时，却畏首畏尾——爱情就像穿鞋子，合不合适只有自己知道160

沉迷于爱中，上瘾无法自拔——把爱变成一个可提现的银行，爱就变味了165

患病过后，男友变成依赖狂——无条件地付出，其实是一种害174

分手迷上购物，寻找另类寄托——爱是疗伤的好方式，最好还是下到“水”中183

第四章不做剩下的，只做独立的191

女人的“青春”与“鸡肋”——美丽的软肋，选择的纠结193

“白骨精”就是这样剩下来的——在情感的世界里，优秀是走反规则的199

爱情受挫后，感觉人生没有“电”——没有“电”的背后，是不敢去爱204

想嫁个有钱人，怎样才能做到——美丽让男人停下，智慧让男人留下215

只是因为害怕寂寞才去爱——绥靖之爱是不设防的，共同成长才是本义222

每到过节时，总感觉孤零零的——放下恨，对内心的小我多一度爱233