图书介绍

鸳鸯脚制敌绝技2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

布秉全编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：7810510460
出版时间：1996
标注页数：367页
文件大小：7MB
文件页数：380页
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图书目录

第一章鸳鸯脚渊源1

第一节布学宽先生小传1

第二节鸳鸯脚简介5

第三节布式鸳鸯脚动作名称10

第四节布式鸳鸯脚动作图解13

第五节鸳鸯脚与形意拳的关系108

第二章鸳鸯脚技击特点112

第一节防御为能，顾打结合112

第二节脚打七分，手打三分114

第三节腰为主宰，力达四梢116

第四节刚柔相济，内外相合119

第五节随机应变，灵活组合121

第三章鸳鸯脚实用举要123

第一节单一腿法123

第二节组合打法145

第四章鸳鸯脚练功辅导286

第一节手型、手法练习287

第二节步型、步法及腿功练习306

第三节腰功练习323

第四节内功练习326

第五章鸳鸯脚草谈琐议329

第一节夯实基础，重视套路329

第二节分清虚实，掌握平衡332

第三节小议绝招，求实为旨334

第四节武德为上，德艺双修336

第六章附录339

第一节鸳鸯脚行功法歌诀339

第二节布学宽演练鸳鸯脚行功法照339

第三节戳脚门《戳脚拳论》351

第四节形意拳打法歌诀364

后记366