图书介绍

混元太极炮捶四十六式2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

冯志强编著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：9787500935926
出版时间：2009
标注页数：255页
文件大小：55MB
文件页数：264页
主题词：太极拳－基本知识

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图书目录

第一章混元太极拳架概述1

第一节拳架功能作用1

第二节拳架身法要求17

第三节拳架套路结构31

第四节拳架练法特点32

第二章混元太极炮捶四十六式39

第一节图解说明及要求39

第二节拳式动作图解46

第一式无极起式46

第二式金刚捣碓53

第三式　懒扎衣61

第四式　封闭捶64

第五式　单鞭势68

第六式　左右搬拦捶73

第七式　转身护心捶80

第八式　进退拦手炮83

第九式　斜行拗步91

第十式　煞腰肘96

第十一式　井揽直人99

第十二式风扫梅花101

第十三式金刚捣礁105

第十四式披身捶109

第十五式左右撇身捶114

第十六式斩手120

第十七式翻花舞袖123

第十八式掩手肱捶124

第十九式飞步拦腰肘130

第二十式云手135

第二十一式高探马139

第二十二式云手143

第二十三式高探马146

第二十四式连珠炮149

第二十五式撇身捶153

第二十六式腰拦肘157

第二十七式顺拦肘160

第二十八式穿心肘163

第二十九式窝里炮164

第三十式雀地龙冲炮166

第三十一式插脚拦截炮172

第三十二式翻花舞袖176

第三十三式转身劈挂掌178

第三十四式进步螺旋冲炮181

第三十五式退步挂肘炮185

第三十六式左右冲炮189

第三十七式左右盖炮194

第三十八式进步腹肩靠200

第三十九式掩手肱捶204

第四十式转身夺二肱210

第四十一式穿梭转身炮218

第四十二式抄水劈砸炮222

第四十三式绕步连环炮228

第四十四式平穿肘236

第四十五式风扫梅花239

第四十六式金刚捶收势243