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第一篇 让他人喜欢你的心理策略6

第1章 请求别人帮个小忙6

第2章 满足他人强烈渴望的“显要感”11

第3章 用发自内心的微笑对待别人12

第4章 牢记他人的名字18

第5章 让别人感受到自己的重要21

第二篇 与他人交结朋友的心理策略28

第1章 不要批评和指责他人28

第2章 激发他人的强烈需求32

第3章 真诚地关心别人37

第4章不要跌入孤独寂寞的陷阱41

第5章 用真诚赢得他人的友谊44

第三篇 让他人心悦诚服的心理策略50

第1章 从他人最感兴趣的事情着手50

第2章 谈论别人最感兴趣的话题53

第3章 关心他人最关心的事情55

第四篇 获得他人支持与合作的心理策略60

第1章 尽量让对方多说“是”60

第2章 使对方觉得是他自己的主意63

第3章 从对方的立场看问题66

第4章 激发对方的高尚动机69

第5章 戏剧化地表达你的意见72

第6章向他人提出有意义的挑战75

第五篇 让他人乐意接受你的意见的心理策略78

第1章 间接提醒对方的错误78

第2章 先谈你自己的错误80

第3章 多用鼓励更容易改正错误83

第4章 适当地恭维抬举他人85

第六篇 化解他人敌意的心理策略88

第1章 向他人显示你的谦卑88

第2章 勇于承认自己的错误91

第3章 一切从友善开始94

第4章 多用建议，少用命令98

第5章 让他人保住面子99

第七篇 处理他人反对意见的心理策略102

第1章 尽量避免争论102

第2章 反对意见是金子104

第3章 尊重他人的意见106

第4章 同情对方的想法和愿望109

第八篇 让他人畅所欲言的心理策略114

第1章 专心致志地倾听别人的谈话114

第2章 让他人多说话118

第九篇 有效地赞美他人的心理策略122

第1章 从赞美和欣赏开始122

第2章 给予真挚诚恳的赞美125

第3章 称赞最微小的进步128

第4章 善于给人戴高帽子130

第十篇 克服忧虑的心理策略134

第1章 活在“完全独立的今天”134

第2章 消除忧虑的魔法公式137

第3章 向亚里士多德学习141

第4章 消除思想上的忧虑145

第5章 不要为小事而忧虑149

第6章 摈弃愚蠢的忧虑152

第7章 接受不可避免的事实154

第8章 划定忧虑的底线157

第9章 不要锯木屑160

第十一篇 获得平安快乐的心理策略164

第1章 态度可以改变你的生活164

第2章 不要想着报复别人168

第3章 对人施恩勿望回报171

第4章 多想想值得感恩的事情175

第5章 保持自我本色179

第6章 培养积极的心态182

第7章 多替他人着想186

第8章 不要在意不公正的批评190

第9章 不要让批评伤害你192

第10章 从错误中吸取教训194

第十二篇 保持充沛活力的心理策略198

第1章 让自己每天多清醒一小时198

第2章 学会放松200

第3章 青春永驻的秘诀203

第4章 养成良好的工作习惯206

第5章 假装喜欢自己的工作209

第6章 不要因为失眠而忧虑214

第十三篇 让自己变得更加成熟的心理策略218

第1章 不要将责任推给别人218

第2章 绝不寻找任何借口220

第3章 面对困难无所畏惧221

第4章 摆脱生活中的不幸224

第5章 拥有坚定的信念228

第6章 积极行动是成功的基础231

第7章 善于发掘人性中善良的本质234

第十四篇 彰显女性魅力的心理策略240

第1章 做一个“善于倾听”的女人240

第2章 赞美和激励你的丈夫244

第3章 做一个“温柔可爱”的女人248

第4章 共同分享丈夫的嗜好250

第5章 培养各自的嗜好253

第6章 尝试着喜欢自己256

第7章 提升爱情的深度259

第8章 学会适应不平凡的丈夫262

第十五篇 让丈夫喜欢你的心理策略266

第1章 帮助丈夫实现梦想266

第2章 激发丈夫的工作热忱270

第3章 提高丈夫的“成功商数”274

第4章 做丈夫忠实的信徒和事业的帮手277

第5章 与丈夫的女秘书友好相处282

第6章 鼓励丈夫勤做“学生”285

第7章 共同迎接挑战288

第8章 快快乐乐地搬家291

第9章 如何应对你和丈夫的事业冲突294

第10章 不要干预丈夫的工作296

第11章 不要用你的野心改变你丈夫299

第12章 鼓励丈夫冒险和尝试303

第13章 发挥丈夫的优点306

第十六篇 让你的家庭更幸福的心理策略310

第1章 不要挖掘婚姻的坟墓310

第2章 不要改变你的伴侣314

第3章 不要作无用的批评316

第4章 给予真诚的欣赏317

第5章 对小事多加注意319

第6章 对家人要有礼貌320

第7章 不要做婚姻的文盲322