图书介绍

我不要做肥妹2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（日）Kuma*Kuma图文著
出版社：北京：中国轻工业出版社
ISBN：9787501959808
出版时间：2007
标注页数：112页
文件大小：17MB
文件页数：114页
主题词：女性－减肥－基本知识

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图书目录

Part 1　燃烧吧，脂肪！我不想当肥妹　8

不断逃体育课的孩子　12

我就是未来的人见人爱！　14

圈圈妈妈的绝食训练场　17

与极速创造者早晨的自行车之旅　21

很想变苗条也是有理由的　25

地狱式的魔鬼训练　27

地狱式的洗澡方式　29

地狱式的魔鬼练习　33

地狱式的睡眠减肥方式　36

傍晚放学后的个人秀　38

住在浴缸里　40

号外篇：相互激励的姐妹　48

Part 2　忍耐吧，肠胃！不再吃冰淇淋　50

圈圈妈妈的健康饮食　52

减肥茶目录　55

在减肥的路上跌倒　56

晚饭完全无热量　60

艰辛的每一天　62

干辣椒一天一公斤　65

放在热量测量器上　68

计算数字很烦人　71

海豚的肥胖方式　74

在讨厌肥胖的队伍里有居心叵测的人　77

号外篇：半夜的选择　80

Part 3　调整吧，身体！想从减肥中把自己解放出来　82

我是偶像级的人物&不能跑的！　86

冷冰冰的女人　88

穿这样的强力束腹裤会不会死掉呢？　90

瑜伽一日体验　92

按摩脚掌！　94

突然变苗条的神话　97

受到惩罚　100

日常10条减肥小贴士　101

epilogue　110