图书介绍

记忆力提高手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）埃里克·詹森（Eric Jensen），（美）卡伦·马克维茨（Karen Markowitz）著；李志鑫，黄川，黄莉译著
出版社：北京：中国和平出版社
ISBN：7802015111
出版时间：2006
标注页数：185页
文件大小：33MB
文件页数：195页
主题词：记忆术－青少年读物

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图书目录

1 记忆力概述1

记忆是一个过程23

记忆的类型23

记忆是怎样形成的23

为什么我们会健忘23

记忆力提高法23

记忆的主要原理23

2　奇特的记忆23

“话在嘴边说不出”现象41

3　你个人的记忆工具箱41

虚拟记忆41

终极记忆41

前生记忆41

死亡边缘经历41

共体意识41

“似曾相识”记忆41

记忆的肢体错觉现象41

记忆移植41

你的记忆潜力59

记忆术的作用59

编码记忆的原则59

增强记忆力的原则59

记忆术与记忆恢复59

家庭娱乐记忆术59

4　记忆术在学习中令人惊奇的应用59

成功学习策略：编码、增强、恢复记忆力提高记忆力的学习技巧59

记忆术在教育中的作用79

5　每天高效记忆力79

名字和面孔记忆法101

克服注意力不集中101

菜单记忆法101

儿童的记忆力开发101

6 自然的记忆力营养物质101

谁是记忆天才101

数字记忆法101

记忆的内部和外部辅助手段101

高效记忆法101

7 现代生活方式对记忆力的作用123

提高记忆力的10种最佳食物123

神经系统营养123

维生素补充123

糖123

咖啡因123

脂肪123

碳水化合物123

氨基酸123

蛋白质123

记忆力与饮食123

8 当记忆欺骗我们或记忆丧失时141

电子污染141

尼古丁141

酒精141

药物141

运动141

睡眠141

怯场141

压力的影响141

环境的作用141

情绪141

失忆的原因169

9 35种全天候最佳记忆技巧169

健忘症169

阿尔茨海默氏病169

衰老与记忆169

受压抑的记忆和恢复的记忆169

大脑真相探寻169

创伤后的记忆169

情感的记忆169

错误的记忆169

记忆的影响169

附录180

答案要点180

术语表182