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第一统 运动疗法防治疾病须知1

什么是运动疗法1

运动疗法对能量代谢和物质代谢的影响1

运动疗法对心血管系统的影响3

运动疗法对呼吸系统的影响4

运动疗法对消化系统的影响5

运动疗法对神经系统的影响6

运动疗法对运动器官的影响6

运动疗法对代偿功能的影响7

第二编 心血管系统疾病9

高血压9

低血压14

慢性心功能不全15

心绞痛17

心肌梗塞19

心肌硬化20

动脉硬化24

血栓闭塞性脉管炎25

风湿性心脏病26

高脂血症27

第三编 呼吸系统疾病28

感冒28

慢性气管炎31

肺气肿38

支气管哮喘42

肺结核43

渗出性胸膜炎45

矽肺46

岔气49

咽炎50

第四编 消化系统疾病52

牙痛52

胃下垂54

病毒性肝炎58

慢性肝炎60

胃扭转61

胃溃疡和十二指肠溃疡63

慢性胃炎66

急性腹痛67

便泌68

痔疮70

第五编 内分泌代谢疾病73

糖尿病73

肥胖症74

第六编 神经系统疾病78

偏瘫78

脑性瘫痪84

脊髓灰质炎86

半身不遂87

坐骨神经痛88

急性感染性多发性神经炎89

周围神经损伤91

进行性肌营养不良93

神经衰弱95

失眠96

偏头痛98

眩晕症99

晕车、晕船101

颈椎综合症103

第七编 运动系统疾病103

落枕105

腰椎间盘突出症106

脊柱畸形109

腰锨部骨镕发育异常113

能够关节急性扭伤114

急性腰扭伤117

慢性腰腿痛119

腰背肌筋膜炎124

梨状肌损伤综合症125

肩周炎128

肩袖损伤132

网球肘134

书写痉挛综合症136

骸骨劳损138

肠排骨疲劳性骨膜炎140

膝关节半月板损伤142

跟蹬腰围炎144

四肢骨折康复期的运动疗法146

类风湿性关节炎147

慢性疲劳综合症149

第八编 泌尿生殖系统疾病153

前列腺炎153

遗精、阳痉、早泄156

肾下垂160

泌尿系统结石162

慢性盆腔炎164

子宫脱垂166

痛经168

妇女尿失禁170

孕期保健172

产后保健174

第九编 人体矫形与健美178

鸡胸178

驼背179

鞍状背180

脊柱侧弯181

两肩内收和冀状肩肿182

扁平足183

“0”形腿185

减肥运动操187

女子健美操190

女性胸部健美操195

男子健美操196

脱发202

第十编 头面部疾病防治与美容202

少白头203

酒渣鼻204

口眼歪斜205

座疮206

雀斑、蝴蝶斑207

减少面部皱纹208

第十一编 运动保健212

头部保健212

五官保健214

足保健216

中老年人保健操217

“争力”健身法233

老年健肺操234

胃肠保健操238