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第一章 深呼吸：工作为了谁3

1.工资由谁来发3

A.职场情景剧“白领安小晓”（1）：等发工资，等来辞退通知3

B.邱庆剑观点：工资不是老板发的8

C.职场启示录：如何尽快实现业绩突破9

2.你敬业，你受益12

A.职场情景剧“白领安小晓”（2）：报复老板，受伤的却是自己12

B.邱庆剑观点：努力工作，是为了自己23

C.职场启示录：做好最重要的事情24

3.别把老板当敌人26

A.职场情景剧“白领安小晓”（3）：不要把自己放在对立面26

B.邱庆剑观点：内心的对立，影响工作幸福度33

C.职场启示录：和老板站在同一立场，百益无一害34

4.美好生活靠什么支撑37

A.职场情景剧“白领安小晓”（4）：成功总是从最低的起点开始37

B.邱庆剑观点：热爱工作，生活才有保障43

C.职场启示录：怎样才能喜欢你的工作44

第二章 深思考：负责有深度49

1.精业决定前途49

A.职场情景剧“白领安小晓”（5）：我的前途在哪里？49

B.邱庆剑观点：提高身价从完美做事开始55

C.职场启示录：“精业＋敬业＝基业”57

2.经历了，才会有经验58

A.职场情景“白领安小晓”（6）：成长最快的“万金油”58

B.邱庆剑观点：工作多做，经验丰富69

C.职场启示录：做学习型职员71

3.自律，并严格要求他人72

A.职场情景“白领安小晓”（7）：不计前嫌，以德报怨72

B.邱庆剑观点：严格要求他人，是对他人负责80

C.职场启示录：新官上任如何“烧火”81

4.你在对自己负责83

A.职场情景剧“白领安小晓”（8）：是谁把他送进了铁窗？83

B.邱庆剑观点：活着是一种责任90

C.职场启示录：如何才能对自己负责91

第三章 心态涅槃：拥抱你的工作95

1.没有谁“剥削”你95

A.职场情景剧“白领安小晓”（9）：逃避“剥削”，丢掉工作95

B.邱庆剑观点：不成功，责任在自己101

C.职场启示录：别扛着“剥削”两个字103

2.考验往往就是考察104

A.职场情景剧“白领安小晓”（10）：“下放”到基层的人104

B.邱庆剑观点：失败往往是因为自己放弃110

C.职场启示录：如何在基层“发光”111

3.谁都需要承受委屈113

A.职场情景剧“白领安小晓”（11）：没有错，却被老板批评113

B.邱庆剑观点：承受委屈是一种能力117

C.职场启示录：化委屈为力量118

4.情绪管理是一种能力120

A.职场情景剧“白领安小晓”（12）：拍桌子拍掉工作120

B.邱庆剑观点：管理好你的情绪128

C.职场启示录：给纠结松绑——“换”129

第四章 行动超越：用业绩说话133

1.做好每天该做的事情133

A.职场情景剧“白领安小晓”（13）：丢三落四的主管133

B.邱庆剑观点：没有执著力，谈不上执行力140

C.职场启示录：“自查三问表”——减少跨部门投诉的工具141

2.不要试图掩盖问题143

A.职场情景剧“白领安小晓”（14）：掩盖问题，不如解决问题143

B.邱庆剑观点：让问题流动起来149

C.职场启示录：解决问题的五个步骤151

3.谁在淘汰你？153

A.职场情景剧“白领安小晓”（15）：掉队的总经理153

B.邱庆剑观点：不作为，是最大的风险157

C.职场启示录：如何跟上公司的步伐158

4.业绩是第一竞争力160

A.职场情景剧“白领安小晓”（16）：潜规则专家栽了跟头160

B.邱庆剑观点：用心做人，用智力做事165

C.职场启示录：业绩——职场永远的通行证167