图书介绍

中国武术段位制高校教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

花妙林编著著
出版社：上海：复旦大学出版社
ISBN：9787309112054
出版时间：2015
标注页数：163页
文件大小：34MB
文件页数：173页
主题词：武术－中国－高等学校－教材

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图书目录

第一部分历史沿革2

第一章中国武术与段位制流变2

第一节武术运动简要发展史2

第二节武术段位制的由来5

第二章高校武术段位的动态走向13

第一节高校武术课程现状14

第二节《中国武术段位制系列教程》在高校中的发展17

第二部分武术修养22

第三章武德22

第一节内涵要义22

第二节自律准则25

第四章武礼28

第一节武礼的种类28

第二节武礼的应用32

第三部分技术规格36

第五章武术术语36

第一节长拳37

第二节杨式太极拳50

第三节剑术57

第四节短棍68

第六章套路演练75

第一节套路技术的基本要素76

第二节套路技术的基本规律76

第三节套路技术的功法功力80

第四节段位套路综述81

第四部分课程教学94

第七章课程制定94

第一节课程设置94

第二节大纲制定97

第八章教学实施108

第一节方法手段108

第二节教学步骤115

第三节教学重点118

第九章自学方法120

第一节图谱自学120

第二节知识自测128

第五部分段位考评134

第十章《中国武术段位制》考评简介134

第一节武术段位制常识135

第二节武术段位等级138

第十一章武术段位考试办法141

第一节考段学员须知141

第二节《中国武术段位制》技术考试办法（一至六段）146

第三节《中国武术段位制》高段位考评办法（七至九段）150

第四节上海市高校学生段位通段考评指南155

第五节武术段位考试相关问题解释158

主要参考文献160

后记163