图书介绍

幼儿韵律健身操指南2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

姜桂萍等编著
出版社：长春：东北师范大学出版社
ISBN：7560206867
出版时间：1991
标注页数：140页
文件大小：10MB
文件页数：150页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：bbca3ceb0f43d7a3c6942bcf0db14d72

下载说明

幼儿韵律健身操指南PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一基本动作练习1

（一）头颈练习1

练习一小鸡吃食1

练习二想一想2

练习三左右眺望3

练习四低头仰头4

练习五头颈左右侧屈5

练习六头颈左右转动6

（二）肩部练习8

练习一小鸭抖水8

练习二开火车9

练习三提肩沉肩10

练习四肩部旋前旋后11

练习五肩环绕12

（三）上肢练习13

练习一小鸟飞13

练习二悄悄话14

练习三摘苹果15

练习四腕部练习16

练习五臂屈伸17

练习六臂旋转18

（四）胸部练习20

练习一青蛙游水20

练习二含胸展胸21

练习三胸部左右移动22

（五）腰部练习23

练习一小飞机23

练习二劳动25

练习三转身招手26

练习四体侧屈27

练习五体转动28

练习六体前屈29

（六）髋部练习30

练习一金鱼摆尾30

练习二骑马31

练习三左右顶髋32

练习四前后顶髋33

（七）腿部练习34

练习一鸭子走路34

练习二踢毽子35

练习三向前、向后踢腿36

练习四向侧踢腿37

练习五腿屈伸38

练习六小腿划圆39

（八）跳跃练习40

练习一小兔跳40

练习二青蛙跳41

练习三并腿跳42

练习四并腿分腿跳43

练习五趾踵步跳44

二成套动作练习46

（一）儿歌模仿操46

练习一小白兔46

练习二丑小鸭49

练习三金孔雀54

练习四泥娃娃57

（二）幼儿柔姿操64

（三）拍手操73

（四）幼儿卡通操81

（五）幼儿趣味操90

（六）仿生操——小鸡97

三矫形操103

（一）脊柱侧弯矫形操103

（二）驼背矫形操106

（三）八字脚矫形操108

（四）O形腿、X形腿矫形操110

（五）扁平足矫形操114

四音乐117