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第一篇　高黏血症1

1．高黏血症是怎么回事1

2．影响血液黏度的因素有哪些1

3．哪些因素会使血黏度增高2

4．高黏血症可引起哪些危害2

5．高血黏与高血脂的关系是什么2

6．高血黏与哪些疾病有关2

7．高黏滞血症有哪些早期症状3

8．血液黏稠度高就会得病吗4

9．血液黏稠度增高是否会引起中风4

10．如何降低血液黏稠度4

11．对正规的血液黏稠度检查有何要求5

12．高黏血症的药物治疗5

13．高黏滞血症的自我防治6

14．高黏滞血症的饮食调理7

第二篇　高脂血症9

15．什么是高脂血症9

16．高脂血症对人体有哪些危险9

17．如何确诊患有高血脂症10

18．理想的血脂水平是什么10

19．敌友难辨的胆固醇11

20．血脂家族的自白11

21．胆固醇正反说13

22．血中胆固醇从哪里来？到哪里去14

23．高效能源——甘油三酯14

24．甘油三酯升高是引发冠心病的危险因素之一14

25．血液中的甘油三酯是从哪里来的15

26．脂蛋白15

27．低密度脂蛋白——“坏脂肪”15

28．高密度脂蛋白——“好脂肪”16

29．哪些情况可引起高血脂16

30．胆固醇合成的昼夜节律16

31．高血脂的提示症状有哪些17

32．高脂血症可诱发的相关疾病18

33．原发性高脂血症20

34．继发性高脂血症20

35．利尿剂对血脂的影响20

36．乙胺碘呋酮对血脂的影响21

37．肾上腺皮质激素对血脂的影响21

38．年龄对血脂的影响21

39．妇女绝经后容易发生脂代谢紊乱21

40．季节对血脂的影响22

41．吸烟对血脂的影响22

42．儿童高脂血症23

43．不胖血脂就不高吗23

44．餐后高脂血症23

45．高脂血症分型23

46．高脂血症的分类方法24

47．及早预防高脂血症24

48．降低血脂，减少疾病24

49．不可忽视脂肪肝25

50．降脂治疗的对象25

51．就医指导26

52．血脂检查的注意事项26

53．为什么要空腹检查血脂26

54．需要监测胆固醇水平的人群27

55．血脂检测的新方法27

56．体力劳动不能代替体育运动27

57．常用降脂药物的作用和副作用27

58．降脂治疗辨证施治28

59．联合用药注意事项29

60．长期用药指导29

61．外科手术疗法30

62．必需不饱和脂肪酸的成分及功能30

63．必需不饱和脂肪酸的应用31

64．哪些食物可以降血脂31

65．高脂血症病人在饮食上应注意哪些32

66．高脂血症治疗通则33

67．影响降脂疗效的几个因素33

68．进行饮食治疗的标准33

69．饮食治疗的原则34

70．富含饱和脂肪酸及胆固醇的食物34

71．饱和脂肪酸及胆固醇都不高的食物35

72．进食碳水化合物也能升高血脂35

73．高脂血症患者的食物烹饪方法35

74．少量饮酒对降血脂有利35

75．饮茶对降血脂有利36

76．高龄老人不必严格限制胆固醇36

77．原发性高胆固醇血症的药膳治疗36

78．高脂血症的防治37

79．建立健康的生活方式38

80．健康食谱“十”个字39

81．话说“一日三餐”40

82．高血脂病人的饮食疗法41

83．防治“文明”病，饮食是关键41

第三篇　高血糖症43

84．何谓高血糖43

85．引起血糖增高的原因有哪些43

86．何谓医（药）源性血糖增高44

87．高血糖有哪些症状44

88．发现高血糖应如何处理45

89．对医源性血糖增高应如何治疗45

90．如何预防高血糖46

91．高血糖患者的饮食原则有哪些46

92．高血糖患者的饮食应注意哪些问题47

第四篇　高血压病49

93．你对高血压知多少49

94．什么是血压49

95．什么是高血压50

96．高血压有哪些表现50

97．哪些人易得高血压51

98．哪些疾病可引起高血压51

99．高血压与食盐有关吗52

100．高血压与天气有关系吗52

101．高血压的并发症有哪些53

102．血压应该控制在什么范围53

103．高血压病有哪些危险因素54

104．高血压病如何进行分期55

105．我国高血压病的诊断标准是什么56

106．哪些检查有助于诊断高血压56

107．高血压对心、脑、肾有何影响57

108．什么叫高血压危象58

109．高血压与心肌梗死有何关系58

110．什么是高血压脑病59

111．对单纯收缩期高血压是否需要治疗59

112．常用的降压药物有哪些60

113．在降压治疗过程中应遵循哪些原则60

114．高血压病人血压降下来后可以停药吗61

115．高血压病人应如何对待性生活61

116．高血压病人便秘怎么办62

117．治疗高血压病的四大误区63

118．高血压病人平时应该注意什么64

119．如何预防高血压病65

120．高血压病人的自我家庭护理67

121．高血压病可用哪些药膳食疗67

第五篇　糖尿病69

122．什么是糖尿病69

123．什么是血糖？血糖是怎样调节的69

124．糖尿病的“三多一少”症状70

125．近一半的糖尿病人没有“三多一少”71

126．为什么有的糖尿病人没有“三多一少”71

127．我国糖尿病人增多的主要原因71

128．哪些人是糖尿病的高危人群72

129．高危人群需定期检测血糖73

130．哪些症状提示可能有糖尿病73

131．糖尿病分哪些类型74

132．怎样区分Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病74

133．糖尿病病因是什么？怎样及早发现糖尿病75

134．为什么说肥胖是发生糖尿病的温床76

135．糖尿病的代谢紊乱主要有哪些76

136．糖尿病有哪些危害77

137．糖尿病能根治吗77

138．糖尿病会遗传吗78

139．糖尿病人可以长寿吗78

140．糖尿病人结婚、生育应遵循的原则78

141．妈妈患糖尿病，孩子会不会得糖尿病79

142．父母都患有糖尿病，子女一定患糖尿病吗79

143．为什么女性月经期血糖水平会升高80

144．精神因素可以影响糖尿病80

145．糖尿病人患其他疾病需手术时应注意的问题80

146．糖尿病人不应抽烟81

147．糖尿病人不宜饮酒81

148．糖尿病的诊断依据是什么82

149．什么是糖耐量试验82

150．什么叫糖耐量减低83

151．糖尿病和糖耐量减低的诊断标准是什么83

152．糖尿病的诊断包括哪些内容84

153．诊断老年性糖尿病时应注意的问题84

154．世界卫生组织诊断糖尿病的标准是什么85

155．怎样留四段尿和四次尿，其各有何意义86

156．血糖明显高于正常，而多次查尿糖是阴性或弱阳性为什么86

157．多次尿糖检查阳性，而血糖正常是否是糖尿病87

158．糖尿病酮症时尿酮体可以阴性吗87

159．什么是黎明现象87

160．什么是梭莫基现象88

161．为什么要查饭后血糖88

162．多久查一次血糖为宜89

163．空腹及餐后两小时血糖应控制在什么水平89

164．哪些人需要做葡萄糖耐量试验89

165．胰岛细胞抗体（ICA）和谷氨酸脱羧酶抗体（GADA）测定有何意义90

166．为什么要定期检测糖化血红蛋白90

167．糖尿病患者要定期检测肝、肾功能和血脂91

168．测定血胰岛素及C-肽水平有什么意义91

169．糖尿病的治疗目标是什么92

170．糖尿病的治疗原则包括哪些93

171．糖尿病治疗应达到的标准94

172．糖尿病饮食治疗的重要性及基本原则94

173．糖尿病人应合理控制饮食95

174．如何计算标准体重96

175．如何计算每日膳食的总热量96

176．糖尿病人日常生活中应如何选择食品97

177．膳食纤维与糖尿病98

178．什么是食品交换单位99

179．怎么使用食物交换份99

180．糖尿病患者宜吃哪些蔬菜101

181．糖尿病患者不应限制饮水101

182．糖尿病人能吃西瓜和其他水果吗102

183．儿童糖尿病患者的饮食有何特点102

184．运动对糖尿病患者有益102

185．糖尿病人要坚持体育锻炼103

186．如何选择锻炼方式和运动量104

187．糖尿病运动疗法的注意事项105

188．什么情况下不宜进行体育锻炼106

189．家务劳动不能代替体育活动106

190．什么情况下需用胰岛素治疗？哪些病人适合用胰岛素107

191．胰岛素针剂有哪几种107

192．什么时间注射胰岛素为宜108

193．妊娠期间糖尿病怎样治疗108

194．口服降糖药有哪几种109

195．Ⅱ型糖尿病人用口服降糖药物时应注意什么109

196．哪些病人不适合用磺脲类降糖药110

197．哪些病人不宜服用双胍类降糖药110

198．注意糖苷酶抑制剂的副作用111

199．何时服用口服降糖药效果好111

200．妊娠期糖尿病人不宜用口服降糖药112

201．糖尿病有哪些并发症112

202．如何防止急慢性并发症的发生112

203．什么是低血糖及低血糖反应113

204．低血糖反应的临床表现有哪些？诊断标准是什么113

205．低血糖症状的发生机理114

206．糖尿病人发生低血糖的原因有哪些114

207．为什么老年糖尿病患者易发生低血糖症115

208．怎样预防老年糖尿病性低血糖症的发生115

209．如何预防和治疗低血糖116

210．糖尿病易合并感染116

211．糖尿病容易合并哪些感染117

212．糖尿病与高血压有关系吗117

213．糖尿病人伴高脂血症有什么危害117

214．糖尿病人如何预防合并心血管疾病118

215．为什么糖尿病患者易并发冠心病118

216．糖尿病与脑血管病变的关系119

217．糖尿病性脑血管病的四大危险因素119

218．糖尿病性脑血管病的七大诱发因素120

219．糖尿病性脑血管病的特点121

220．糖尿病性的微血管病变122

221．糖尿病性脑血管病大多为脑梗死122

222．注意糖尿病眼部病变122

223．控制血糖阻止糖尿病眼病恶化123

224．糖尿病人要定期进行眼底检查123

225．尽早发现糖尿病肾病124

226．如何防治糖尿病肾病124

227．糖尿病常见的神经病变的表现125

228．糖尿病人易发生骨质疏松症125

229．怎样防治糖尿病阳痿125

230．糖尿病人的皮肤损害有何表现126

231．糖尿病足的预防126

232．什么是酮体？糖尿病酮症是怎么回事126

233．糖尿病酮症酸中毒是怎么发生的127

234．何谓糖尿病高渗性昏迷128

235．糖尿病高渗性昏迷的诱发因素有哪些128

236．怎样预防糖尿病高渗性昏迷128

237．什么是糖尿病乳酸性酸中毒129

238．引起糖尿病乳酸性酸中毒的病因是什么129

239．老年糖尿病患者易发生乳酸性酸中毒130

240．容易诱发糖尿病乳酸性酸中毒的药物有哪些130

241．糖尿病乳酸性酸中毒的预防130

242．肺结核对糖尿病有何影响131

243．糖尿病并发肺结核的临床特征是什么131

244．糖尿病性腹泻的临床特点132

245．女性糖尿病患者易并发外阴炎132

第六篇　冠心病134

246．冠心病是怎么回事134

247．冠心病是怎么形成的134

248．冠心病有些什么症状135

249．什么是动脉粥样硬化135

250．哪些人易得冠心病136

251．什么是心绞痛136

252．如何判断心绞痛136

253．什么是心肌梗死137

254．冠心性猝死是怎么回事138

255．冠心病的危险因素有哪些138

256．冠心病的发病原因有哪些139

257．治疗冠心病有哪些方法139

258．得了冠心病怎么办好140

259．一旦发生了心绞痛、心肌梗死怎么办141

260．对冠心病患者如何进行家庭急救141

261．冠心病病人的性生活应该注意什么142

262．冠心病病人怎样选择食物143

263．冠心病和心绞痛发生后应如何应急处理143

第七篇　脑中风145

264．什么是中风145

265．中风是怎样形成的145

266．中风的病因和诱因145

267．什么是中风“三偏”症状147

268．什么是短暂脑缺血发作148

269．为什么会发生短暂脑缺血148

270．什么是脑梗死148

271．脑血栓形成是怎么回事148

272．脑梗死的原因有哪些149

273．脑血栓是怎样形成的150

274．生活中哪些情况易诱发血栓形成150

275．短暂性脑缺血是怎么发生的151

276．脑血栓形成和脑栓塞的区别151

277．脑出血和脑梗死的区别152

278．急性脑梗死可分几类153

279．脑血栓形成所致脑梗死有哪些症状154

280．出血性脑梗死的临床特点是什么154

281．脑出血有哪些临床表现155

282．如何正确治疗中风155

283．为什么说中老年是中风的好发年龄155

284．如何预防中风156

285．预防中风六字诀158

286．吸烟对中风有何影响159

287．饮酒对中风有害吗160

288．复发——中风患者最怕的回马枪161

289．中风预防早知道162

290．如何预防脑动脉硬化164

291．中风病人不宜静养165

292．如何预防脑血栓166

293．如何预防脑出血167

294．中风病人什么时候可以进行康复锻炼168

295．中风患者的语言康复训练169

296．如何从饮食上防治中风的发生170

297．对突发的脑血管意外患者应如何应急处理172

第八篇　肥胖症173

298．对肥胖你了解多少173

299．肥胖的成因及肥胖与疾病的关系173

300．肥胖与高血压是难兄难弟174

301．肥胖与高脂血症密不可分174

302．肥胖与脑出血175

303．肥胖，让心脏负担如此“沉重”176

304．肥胖，让呼吸如此艰难176

305．肥胖，使脂肪堆满肝脏177

306．肥胖，导致Ⅱ型糖尿病的元凶177

307．肥胖是病吗178

308．最新体重标准有哪些178

309．我国人群超重率15年间增长1倍以上178

第九篇　中医养生保健180

310．何为中医养生保健180

311．中医养生的内容有哪些180

312．中医体质的分型及表现有哪些182

313．阴虚体质（燥红质）养生保健原则有哪些183

314．阳虚体质（迟冷质）养生保健原则有哪些183

315．气虚体质（倦恍质）养生保健原则有哪些183

316．痰湿体质（腻滞质）养生保健原则有哪些183

317．血瘀体质（晦涩质）养生保健原则有哪些183

318．正常体质的食养方法有哪些184

319．阴虚质（燥红质）体质的食养方法184

320．迟冷体质的食养方法184

321．倦恍体质的食养方法184

322．腻滞体质的食养方法185

323．晦涩质体的食养方法185

324．冬令防误补185