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第一章　概述——好习惯改变孩子命运1

1．认识习惯，才能培养出好习惯2

2．良好习惯是健康人生之基6

3．培养好习惯要克服重智轻德的偏差10

4．培养孩子的哪些良好习惯12

5．如何让孩子从小养成好习惯17

第二章　生活是人生第一课——培养孩子7个生活习惯25

1．培养孩子卫生健康的习惯26

2．培养孩子勤俭节约的习惯30

3．养成坚持锻炼身体的习惯35

4．养成良好的游戏习惯40

5．看电视上网也要有好习惯46

6．培养生活自立自理习惯49

7．培养孩子热爱劳动的习惯53

第三章　成才先学会做人——培养孩子11个做人习惯59

1．自信，扬起孩子人生的风帆60

2．自强不息，孩子的精神钙质65

3．诚信，孩子一生的资本69

4．乐观，心理健康的必备元素75

5．忠孝，孩子做人的天职79

6．谦虚，一切美德之母84

7．宽容，人生的最高智慧87

8．善良，是人性的光辉92

9．责任心，孩子的立身之本95

10．礼貌，让孩子成为有教养的人99

11．自律，孩子成人的保证104

第四章 自己的事情自己做——培养孩子10个做事习惯109

1．做事有计划110

2．珍惜时间，提高效率114

3．理财，孩子不可缺失的一课121

4．言出必行，说了就要努力做127

5．做事持之以恒，有始有终131

6．勇于面对挫折135

7．自我反思，乐于接受批评142

8．学会自主选择147

9．学会自我管理152

10．学会自我情绪控制158

第五章 学习快乐——培养孩子14个学习习惯163

1．专注的习惯164

2．记忆的习惯169

3．观察的习惯175

4．思考的习惯181

5．想象的习惯186

6．创新的习惯191

7．勤奋的习惯196

8．总结与自我激励的习惯200

9．预习的习惯205

10．复习的习惯209

11．广泛阅读的习惯213

12．质疑的习惯219

13．自动自发学习的习惯223

14．科学用脑的习惯229

第六章 与人交往是门学问——培养孩子8个与人交往习惯233

1．乐于与他人交往234

2．学会微笑237

3．与人分享，体味快乐241

4．学会倾听244

5．善于合作248

6．与人和睦相处253

7．懂得幽默257

8．感恩他人260