图书介绍

新编大学体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李康林，蒋洪，万勇等主编；郑锋，李建荣，王洁宾等副主编著
出版社：北京：中国书籍出版社
ISBN：9787506817042
出版时间：2008
标注页数：306页
文件大小：47MB
文件页数：315页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

第一章体育概述1

第一节体育的产生与发展1

第二节体育的功能2

第三节高校体育的目标、地位和作用6

第二章体育与人体健康12

第一节健康的概念12

第二节体育锻炼与身心健康14

第三节体育锻炼与营养23

第四节科学的体育锻炼计划28

第三章体育运动与保健30

第一节中华传统体育保健方法30

第二节中医推拿按摩保健41

第三节体育运动对疾病的预防作用48

第四节女大学生体育卫生与保健50

第四章体育运动与养生56

第一节中华传统养生体育内涵56

第二节中华传统养生的理论基础59

第三节养生途径与方法62

第五章校园体育文化66

第一节校园体育文化概述66

第二节体育文化节69

第三节小型体育比赛的编排方法72

第四节体育欣赏入门78

第六章奥林匹克文化82

第一节奥运会的发展历程82

第二节现代奥林匹克运动体系87

第三节奥林匹克运动与中国90

第七章球类运动94

第一节篮球94

第二节排球109

第三节足球119

第四节乒乓球128

第五节羽毛球138

第六节网球150

第八章形体运动161

第一节健美操161

第二节艺术体操171

第三节健美179

第四节体育舞蹈188

第五节瑜伽202

第九章户外休闲运动210

第一节游泳210

第二节自行车217

第三节登山227

第四节攀岩230

第五节轮滑234

第六节定向越野237

第七节野外生存245

第十章民族传统体育运动248

第一节武术248

第二节舞龙280

第三节舞狮283

第四节龙舟287

附件：《国家学生体质健康标准》测试与评价292

参考文献306