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第一章 基本手法1

一、弹拨法1

二、？法2

三、振颤法4

四、点穴法5

五、推法5

六、拿法7

七、按压法8

八、揉捻法9

九、摩法10

十、散法11

十一、摇法11

十二、抖法12

十三、归挤法13

十四、捏法14

十五、击打法15

十六、搓法16

十七、拍法16

十八、擦法16

第二章 分部手法19

第一节 头部手法19

一、头部基础手法19

二、头部其他手法22

三、临床手法辨证举例23

第二节 颈部手法24

一、颈部基础手法24

二、颈部其他手法27

三、临床手法辨证举例29

第三节 胸腹部手法30

一、胸腹部基础手法30

二、临床手法辨证举例36

第四节 腰背部手法37

一、腰背部基础手法37

二、腰背部其他手法43

三、临床手法辨证举例51

第五节 肩部手法52

一、肩部基础手法52

二、肩部其他手法59

第六节 肘部手法61

一、肘部基础手法61

二、临床手法辨证举例63

第七节 腕掌部手法64

一、腕掌部基础手法64

二、腕掌部其他手法68

三、临床手法辨证举例68

第八节 髋及大腿部手法68

一、髋及大腿部基础手法68

二、临床手法辨证举例71

第九节 膝及小腿部手法71

一、膝及小腿部基础手法71

二、临床手法辨证举例75

第十节 踝足部手法76

一、踝足部基础手法76

二、踝足部其他手法79

三、临床手法辨证举例80

第十一节 儿科手法80

一、儿科基础手法82

二、儿科其他手法86

三、临床手法辨证举例91

第三章 练功功法95

一、练功十八法95

第一套 防治颈、肩痛的练功法95

第一节 颈项争力95

第二节 左右开功96

第三节 双手伸展97

第四节 开阔胸怀97

第五节 展翅飞翔98

第六节 铁臂单提99

第二套 防治上腰痛的练功法99

第一节 双手托天99

第二节 转腰推掌100

第三节 叉腰旋转101

第四节 展臂变腰101

第五节 弓步插掌102

第六节 双手攀足103

第三套 防治臀、腿痛的练功法104

第一节 左右转膝104

第二节 仆步转体104

第三节 俯蹲伸腿105

第四节 扶膝托掌105

第五节 胸前抱膝105

第六节 雄关漫步106

第四套 防治四肢关节疼痛的练功法107

第一节 马步推掌107

第二节 上下疏通107

第三节 转体回头108

第四节 左右蹬腿108

第五节 四面踢毽109

第五套 防治腱鞘炎的练功法110

第一节 四面推掌110

第二节 拉弓射箭111

第三节 伸臂转腕111

第四节 前后展臂112

第五节 马步冲拳112

第六节 松臂转腰112

第六套 防治内脏器官功能紊乱的练功法113

第一节 摩面揉谷113

第二节 按摩胸腹114

第三节 梳头转腰115

第四节 托掌提膝116

第五节 转腰俯仰116

第六节 展臂舒胸117

二、床上八段锦118

三、放松功125

附录 经络穴位速查表129