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第一章 自我察颜观色测病篇1

第一节 观察面部测病1

第二节 观服耳鼻测病9

第三节 观口腔、人中测病22

第四节 观四肢测病34

第五节 观体位、步态、姿态测病36

第六节 观皮肤测病39

第七节 观大小便测病43

第八节 观痰涎涕唾测病47

第九节 观汗脓呕吐物测病51

十、桃花疗法治病 154

第十节 常见病与手部对应观测54

十二、梨花疗法治病 156

第十一节 酸碱性体质辨识及患疾病60

十八、茉莉花疗法治病 161

二十、枸杞疗法治病 162

第十二节 观精神断病63

第十三节 变态心理观测66

三、文艺阅读疗法治病 166

七、养虫鱼疗法治病 167

六、养鸟疗法治病 167

十二、足浴疗法治病 170

二、精神分析疗法治病 174

四、瞑思疗法治病 176

三、催眠疗法治病 176

第十四节 全身部位疼痛测病77

五、观想疗法治病 177

第十五节 自我综合测病85

二、浴面疗法治病95

一、梳头疗法治病95

第一节 简易运动治病95

第二章 自我巧治身心疾病篇95

三、旋睛疗法治病96

四、压耳疗法治病97

五、提鼻鼓气疗法治病97

六、刷牙疗法治病98

七、叩齿疗法治病98

八、搅舌疗法治病98

九、口型运动疗法治病99

十、咽音疗法治病100

十三、刮背疗法治病101

十二、揉腹疗法治病101

十一、梳乳疗法治病101

十四、腰部运动疗法治病102

十五、提肛疗法治病103

十六、甩手疗法治病103

十八、扭膝疗法治病105

十九、抱膝疗法治病105

十七、甩腿疗法治病105

二十一、手足按摩疗法治病……106

二十、抬脚疗法治病106

二十三、倒立疗法治病110

二十二、静坐疗法治病110

二十四、爬行疗法治病111

二十六、走步功疗法治病112

二十五、健步疗法治病112

二十七、倒走疗法治病113

二十八、扣击穴位步行疗法治病114

二十九、睡姿疗法治病115

三十、走跑交替疗法治病117

三十一、蒸汽疗法治病118

三十三、擦齿疗法治病119

三十二、含漱疗法治病119

一、鸡蛋疗法治病120

第二节 瓜果蔬菜治病120

二、醋蛋疗法治病122

三、生姜疗法治病123

四、大蒜疗法治病124

五、刀豆疗法治病126

六、马铃薯疗法治病127

七、黄花菜疗法治病128

八、嫩叶疗法治病129

九、苹果疗法治病131

十、梨子疗法治病131

十一、石榴疗法治病132

十二、葡萄疗法治病133

十三、桃子疗法治病134

十四、香焦疗法治病135

十五、杨梅疗法治病136

十六、桔子疗法治病137

十七、橄榄疗法治病138

十八、草莓疗法治病138

十九、猕猴桃疗法治病139

二十、荸荠疗法治病140

二十一、菠萝疗法治病141

二十二、荔枝疗法治病142

二十三、樱桃疗法治病142

二十四、金桔疗法治病143

二十五、甘蔗疗法治病144

二十六、椰子疗法治病145

二十七、枇杷疗法治病145

第三节 花卉治病146

一、丝瓜花疗法治病146

二、韭菜花疗法治病147

三、梅花疗法治病148

四、牡丹花疗法治病150

五、玫瑰花疗法治病150

六、月季花疗法治病151

七、桂花疗法治病152

八、山茶花疗法治病152

九、水芙蓉疗法治病153

十一、杏花疗法治病155

十三、百合花疗法治病156

十四、菊花疗法治病157

十五、白兰花疗法治病158

十六、荷花疗法治病159

十九、金银花疗法治病161

十七、夜来香疗法治病161

第四节 生活方式治病163

二十一、蒲公英疗法治病163

一、音乐疗法治病163

二、戏曲疗法治病166

四、书信疗法治病166

五、戏谑疗法治病166

八、天伦之乐疗法治病167

十、吟颂疗法治病168

九、盆景疗法治病168

十一、电吹风疗法治病169

十三、森林浴疗法治病171

十四、细雨疗法治病172

第五节 巧治心理疾病173

一、心理疗法治病173

六、松弛疗法治病179

七、定心疗法治病180

八、自我暗示疗法治病180

九、观舞疗法治病182

十、自舞疗法治病182

十二、欢笑疗法治病183

十一、乐观豪爽疗法治病183

第三章 孕育聪明漂亮孩子篇185

第一节 请医生为您的配偶科学鉴定185

第二节 优生怀孕季节和月份191

第三节 掌握好怀孕的最佳时机193

·运用好生物节律、性节律可使你生个聪明漂亮的孩子193

第四节 自我判断是否怀孕198

第五节 孕妇的最优护理200

·衣宽、食淡、行缓、居安、神爽200

第六节 孕妇特殊的营养200

第七节 胖瘦矮小孕妇的孕期保健208

第八节 胎教方法及孕妇的心理卫生210

第九节 临产六字真言：睡、忍痛、慢临盆214

第十节 产妇“坐月子”的学问215

第十一节 使孩子大脑聪明的营养食物216

第十二节 使孩子容貌漂亮（英俊的）食物217

第十三节 使孩子身材高大（均称）的食物220

第十四节 使孩子体魄强健（体态丰满）的食物221

第十五节 确定和发现孩子天赋的方法225

第十六节 使孩子聪明八法226

第十七节 小孩子学习各种本领的四个最佳时期227

第十八节 优秀教育家训练学习尖子方法228

第十九节 培养孩子成为杰出人物的方法232

第二十节 诺贝尔奖得主开发孩子左右半脑的方法232

第二十一节 教你培养一个未来的爱因斯坦的方法234

1．消除紧张的夫妻按摩指压239

第四章 夫妻欢乐健身篇239

第一节 有效的夫妻指压回春术239

2．消除瞌睡的夫妻按摩指压240

3．提高男性性能力的按摩指压240

4．提高女性性能力的按摩指压242

第二节 青年夫妻的驻颜按摩242

1．佳丽可由手指创造242

2．令眼睛美丽的按摩243

3．使耳部美容的按摩244

4．齿部美容的按摩245

5．颜面美容的按摩245

6．胸部健美的按摩247

7．减肥的健美按摩248

8．促身体健壮的按摩250

第三节 中年夫妻的保健按摩251

1．头顶部的健脑按摩251

2．腰部刺激保健按摩254

3．手足部的保健按摩255

第四节 老年夫妻的康乐益寿按摩257

1．摩腹提气康乐益寿257

2．捏拿脊背康乐益寿258

3．补肾健脾按摩益寿259

4．扣摩足三里康乐益寿260

附：1．《十叟长寿歌》261

2．老年人保健十戒261

高烧救治263

第五章 日常受伤临危救治篇263

急性腹痛救治264

敌敌畏中毒救治267

煤气中毒救治267

急性酒精中毒救治268

触电救治269

溺水救治269

人工呼吸法270

胸外心脏挤压271

外伤救治272

打伤和撞伤救治273

被刺刺伤救治273

踩到针或铁钉救治274

打伤头部救治275

打伤胸部救治276

打伤腹部救治276

关节脱位救治277

急性扭伤救治278

戳伤手指救治279

被门户夹伤手指救治279

指甲揭落救治279

急速扭伤腰部救治280

烧伤（灼伤）救治280

四肢冻伤救治281

异物入眼、耳、鼻救治283

食物中毒救治283

异物哽喉、入气管、285

支气管救治285

异物进入胃部救治286

遭毒蛇咬伤救治287

遭狗咬伤救治289

遭其它的动物咬伤救治290

遭昆虫刺伤救治290

流鼻血救治290

呃逆救治291

在洗澡中晕倒救治292

被鞋磨伤脚跟救治292

晕车、晕船救治293

中暑救治294