图书介绍
瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- (美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore) 著
- 出版社: 北京:人民邮电出版社
- ISBN:9787115501523
- 出版时间:2019
- 标注页数:384页
- 文件大小:43MB
- 文件页数:389页
- 主题词:瑜伽-图解
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图书目录
引言:那玛斯里7
如何使用本书13
开始之前16
第1章 冥想练习39
第2章 呼吸控制法63
第3章 初级瑜伽练习71
第4章 中级瑜伽练习139
第5章 高级瑜伽练习233
第6章 复元瑜伽练习277
第7章 练习序列301
编后语381
致谢384
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