图书介绍

截拳道两节棍技法汇宗2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李向伟编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：7810516639
出版时间：2003
标注页数：196页
文件大小：34MB
文件页数：203页
主题词：截拳道－运动技术－教材；棍术（武术）－运动技术－教材

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图书目录

上篇舞花训练1

一、标准定型12动1

二、两节棍卸力回弹部位及换把接棍手法20

三、经典组合棍法28

下篇实战应用106

一、两节棍搏击核心——抢攻106

二、最佳携棍出棍法122

三、两节棍搏击基本消杀技巧126

四、两节棍破凶器总则135

五、破短兵的要诀135

六、破长兵的要诀148

七、诱敌技法151

八、地躺两节棍法155

特别传授篇163

一、霹雳两节棍连动表演技巧163

二、双两节棍法182