基于体育强国背景下现代篮球运动的教学与训练研究2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 绪论1

第一节 体育强国的提出与内涵1

第二节 体育强国视阈下中国篮球发展分析6

第三节 世界职业篮球发展概况10

第二章 中国职业篮球发展存在的问题及因素分析27

第一节 中国职业篮球发展中存在的问题27

第二节 影响中国职业篮球发展的因素37

第三章 中国高校篮球运动训练的理论探索40

第一节 中国高校篮球运动训练的基本原则40

第二节 中国高校篮球运动训练的基本方法46

第三节 中国高校篮球运动训练计划的制订51

第四章 现代篮球运动科学训练的保健58

第一节 现代篮球运动训练的疲劳消除58

第二节 现代篮球运动训练的伤病处理65

第三节 现代篮球运动训练的营养补充73

第五章 篮球技术教学和训练方法78

第一节 移动技术与教学78

第二节 运球技术与教学85

第三节 传接球技术与教学92

第四节 投篮技术与教学102

第五节 持球突破技术与教学112

第六节 防守技术与教学116

第七节 抢篮板球技术与教学128

第六章 篮球战术教学和训练方法135

第一节 基础战术教学和训练方法135

第二节 快攻教学和训练方法140

第三节 半场人盯人教学和训练方法144

第四节 全场紧逼教学和训练方法151

第五节 区域联防教学和训练方法155

第七章 体育强国背景下现代篮球游戏教学和训练159

第一节 脚步动作游戏159

第二节 传接球游戏168

第三节 运球游戏179

第四节 投篮游戏190

第八章 现代篮球运动身心素质的科学训练202

第一节 现代篮球运动身体素质的科学训练202

第二节 现代篮球运动心理素质的科学训练226

第九章 体育强国背景下现代篮球运动比赛训练与人才培养230

第一节 篮球比赛训练的基本探索230

第二节 现代篮球比赛攻守转换训练238

第三节 现代篮球运动选材246

第四节 体育强国背景下中国篮球发展路径研究258

参考文献261