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第一篇 适应大学生活 确立发展新目标1

一、缩短新生活的适应期1

1、大学生活——人生新起点1

2、面临转折——矛盾与困惑9

3、把握原则——缩短适应期12

二、尽快确立发展新目标16

1、三个面向与新目标的确立16

2、当代大学生应具备的素质20

3、合理调整自己的发展需要24

第二篇 熟悉校规校纪 做好自律新课题31

一、没有规矩，不成方圆31

1、学习纪律——完成学业的保证32

2、生活纪律——公共秩序的保证34

3、政治纪律——人生方向的保证36

二、努力做好自律新课题40

1、自律是成熟的标志40

2、自律是发展的保证44

3、遵纪守法重在自律48

第三篇 把握住主旋律 实现学习新转变53

一、大学学习的着力点53

1、了解规章制度，规划学习生活53

2、熟悉所学专业，明确学习目标57

3、打好学习基础，注重能力培养59

二、大学学习的科学化65

1、了解大学的教学特点65

2、利用好学习各个环节67

3、选择最佳的学习方法72

第四篇 着眼素质完善 走进实践新天地79

一、在社团中完善自身素质79

1、校园风景线——大学社团面面观79

2、社团活动是完善素质的重要途径82

3、社团选择要着眼于自身发展需要86

二、在社会实践中锻炼成长87

1、社会实践是大学生成材的需要87

2、大学生社会实践的原则与类型90

3、社会实践应该注意的几个问题94

第五篇 强化集体意识 建设和谐新集体98

一、正确认识集体98

1、在集体中健康成长98

2、群体与集体的异同100

3、大学生集体及功能106

二、建设和谐集体109

1、集体建设基本规律109

2、努力创建先进集体112

3、大学生非正式群体116

第六篇 超越自我中心 营造人际新关系120

一、良好人际关系的建立120

1、人际交往120

2、人际关系131

3、人际策略137

二、不良人际关系的调适142

1、不良人际关系的含义142

2、不良人际关系的成因144

3、不良人际关系的调适148

第七篇 把握消费原则 争做自立新一代153

一、大学生的消费153

1、大学生的消费状况153

2、不合理消费及表现159

3、大学生消费的原则160

二、在贫困中奋起162

1、贫困生及不良心理表现162

2、国家和学校关注贫困生165

3、争做自强自立的大学生168

第八篇 保持心理健康 克服征途新挫折175

一、大学生的挫折175

1、大学生产生挫折的原因175

2、挫折产生后的心理表现176

3、不良反应对健康的影响181

二、保持心理健康184

1、心理健康的标准184

2、心理保健的方法188

3、突破逆境的策略195

第九篇 完善自我意识 塑造完美新自我200

一、大学生的自我意识与自我表现200

1、大学生自我意识的涵义200

2、大学生自我意识的特点207

3、大学生自我表现的形式209

二、深化自我意识，实现自我完善213

1、自我意识在人成长中的作用213

2、在自我管理中更新自我意识214

3、在自我培养中完善自我意识218

第十篇 加强自身修养 跃上人生新境界224

一、要树立当代大学生的道德规范224

1、在价值世界中寻找立足点224

2、树立社会主义的人生道德231

3、知行结合，展现时代风范237

二、让共产主义理想之光照亮征程240

1、理想是人生的航标240

2、树立共产主义理想244

3、投身实践实现理想247

后记251