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第一章 白刃可蹈中庸难得3

1.中庸是成为强者的最佳通道3

2.以中庸的态度实施目标7

3.肯折中才能争取双赢10

4.人生的下坡路往往是自居清高引起的13

5.既要走自己的路，也要听别人的话15

6.中庸是一种留有余地的艺术18

7.礼尚往来才能维持和谐的局面21

8.在金钱与生活间找到平衡24

9.退而求其次是聪明之举27

10.做人过慎会丧失良机29

第二章 慎独自修至诚至性35

1.重要的是尊重自己的本性35

2.修炼诚与信的个人品性36

3.始终把道义放在名利的前面39

4.从卑微处修身养性41

5.一点善心便能照亮世界44

6.在他人患难之时伸把手46

7.别让私心蒙蔽了做人的双眼48

8.做人处世要识大体51

9.爱心是我们为人的大善52

10.感恩之心让一个人的心灵更加美好55

11.不要失掉高尚的自己57

12.追求人格的不断完善59

第三章 事不强成适应环境65

1.适者生存而不是强者生存65

2.在变化面前要表现出应有的适应能力67

3.做事要顺应客观规律70

4.学会接受无法改变的事实72

5.改变自己比改变环境要容易得多74

6.做人不可硬充好汉76

7.做人处世切忌强人所难79

8.中庸帮你把不利因素变有利因素81

9.未成功之前须忍住寂寞83

10.因事制宜才能把事情做好85

11.用中庸换生存是高明的人生智慧87

第四章 君子立世以和为贵87

1.以诚待人才能维持“人和”的局面93

2.与人和谐相处是做人立世之本95

3.维持好婚姻的“和局”97

4.完美的婚姻必然是中庸的产物100

5.用距离营造健康长久的朋友关系102

6.以心换心，寻求同仁支持103

7.晴天留人情，雨天好借伞106

8.做人要学会多替别人着想108

9.没有人不欢迎谦虚的人110

第五章 大肚能容糊涂则明110

1.宽容是人际关系的润滑剂115

2.不要只盯着别人的缺点117

3.过于精明反倒是愚蠢之举118

4.有真聪明的人也要懂得掩饰自己120

5.眼睛里揉得进沙子方能成大事122

6.宽恕别人就是宽恕自己124

7.别给自己制造敌人126

8.别让“仇恨袋”挡住你的路129

9.中庸的人从不争一时之短长132

10.坚忍是以高尚人品为支点的134

第六章 低调人世淡泊明志134

1.自视高人一等只会被孤立141

2.不要做那个爱慕虚荣的人144

3.经常保持一颗平常心146

4.知足者才会常乐148

5.富而不骄则久149

6.过于张扬必惹人忌152

7.得意时不要把好处占尽154

8.大事可做但不可吹157

9.不要让寻求他人的赞许成为一种必需158

10.逞匹夫之勇者不是真正的勇士160

11.敢于承认自己不如人162

12.得失何妨两随意164

第七章 看清形势进退自如164

1.妥协是一种中庸的智慧171

2.审时度势方能进退自如172

3.能屈能伸才能适应社会175

4.功成之日正是身退之时177

5.辨证地看待和运用强弱进退之道180

6.及时调整奋斗方向184

7.该放弃的就坚决放弃185

8.小不忍则乱大谋189

9.外圆而内方是做人之守则190

第八章 人前藏智话中藏锋190

1.伏藏是成事的上策之选195

2.不要事事问个明白197

3.修习练达的学问199

4.大巧若拙，大辩若讷201

5.明话也要含糊说203

6.看透未必就要说透205

7.劝人也要讲技巧206

8.看对人，说好话210

9.该闭嘴的时候就闭嘴212

10.言行不要太出格213