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第一课 生命在于不完美，每个人都是被上帝咬过的苹果1

1.完美是“乌托邦式的假想”2

2.真正智慧的人，都应该把自己定位成“不完美”4

3.因为有了缺憾，我们才有梦想和希望6

4.学会欣赏厄运之美10

5.把“尽力做好”改成“去做”，反而会获得更出色的成绩13

6.将个性中所有的欠缺化作你鲜明的特色16

7.摆脱完美主义枷锁21

8.好心态才是美的判断标准和依据26

9.最美的自己永远是由内而发的28

第二课 生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美31

1.当下，就是生命最好的礼物32

2.看淡生死才能更好地享受人生34

3.对生活怀有一颗感恩之心36

4.谁也不能帮你驱除孤独，你必须学会爱自己38

5.生命最重要的课题——在人生的各个阶段调整自己41

6.接纳生活就等于接纳自己44

7.“你变了”没什么可怕——世界上不存在一成不变的人47

8.每一个无所事事的日子，都是对生命的辜负49

9.生命是这样短促，不能再顾及小事52

第三课 人生就是一场权衡与取舍55

1.适当放弃，对不应得的不存非分之想56

2.以退为进是人生的要求，以舍求得是人生的智慧59

3.战胜患得患失，不怕输才能更好地赢62

4.放下仇恨，心宽才能天地宽66

5.嫉妒是你人生最大的隐形威胁68

6.选择懒惰的人，将永远都逃不掉厄运71

7.舍弃过多的想法，培养自己的决断能力73

8.要“有所为”，更要学会“有所不为”76

9.假如你失去了勇敢，你就失去了一切78

第四课 节制欲望，别用过长的尺子衡量生活81

1.欲望越高，幸福越显疲惫82

2.知足之人，永远都是富有的84

3.为人处世，贵在适可而止86

4.不要让攀比毁掉你的幸福89

5.自私的人往往是不幸的91

6.量入为出，合理消费，不做“月光族”94

7.君子爱财，取之有道97

8.节俭做储备，遇事才不慌99

第五课 淡泊以明志，宁静以致远103

1.荣辱不惊是生命的一道精神防线104

2.不要沉迷于权势的幻影中106

3.凡事有利也有弊108

4.社会上本没有绝对的公平，直面现实是一种勇气110

5.不被名利束缚的人才能窥见生活的真谛113

6.你永远不可能收获令自己满意的评价116

7.对于别人的议论，“充耳不闻”有时是一种智慧119

8.自知之明比才华更重要121

9.沉默是对是非的最有力回击124

第六课 在逆境中抱怨，等于抛弃幸运127

1.请在倒霉时这样想：永远都有人比我更倒霉128

2.天行健，君子以自强不息130

3.每个成功人士的起点都与我们一样133

4.即使不是“贵族”的身，也要有颗高贵的心136

5.人生没有永恒的劣势，绝不要随意贬低自己138

6.请为自己的梦想负责141

7.善待生活中的美和情趣144

8.热爱生命，才能实现美好的愿望146

9.要想让自己好运连连，就必须自己策划运气149

第七课 沉住气，才能成大器152

1.恃才傲物的人必然会四处碰壁153

2.争来的“面子”是假的，养来的“心气”才是真的155

3.即使自身具备再优越的条件，一次也只能脚踏实地迈一步158

4.施展个人才华时，要根据情况适当保留一些160

5.给人留余地，也就是给自己留后路163

6.小聪明不是真正的聪明166

7.给你劝告的人，往往值得你信任169

8.怒气可以控制172

9.不要有一夜暴富的幻想175

第八课 正确的价值观是一切的基础177

1.有什么样的价值观，就会有什么样的人生178

2.大胸怀的人有双赢观181

3.以热爱的态度面对工作184

4.善用口才，更要慎用口才186

5.世界上没有一种事比读书更让人受益190

6.君子慎独，不做违背内心的事192

7.求同存异，不强他人之难194

8.不必羡慕拥有巨额财富的人195

第九课 换个角度看世界，跳出世界看自己198

1.得与失是相辅相成的199

2.压力是必不可少的清醒剂202

3.最智慧的做人之道是“助人亦助己”205

4.不要舍本逐末——努力工作是为了更好地生活207

5.另辟蹊径，路的旁边也是路209

6.旅行会让你更明白自己，也更明白这个世界211

7.被嫉妒说明你优秀213

8.是你想要的太多，而不是拥有的不够216

9.小细节反映大修养218

第十课 幸福的哲学——境由心造，幸福很简单222

1.快乐由自己选择223

2.懂得分享，让幸福加倍224

3.精神愉悦是最好的养生之道227

4.青春不可透支，健康不可挥霍229

5.痛苦也是天使，带给我们非凡的美丽232

6.为对手叫好，得到的会更多234

7.对吃亏心存感激236

8.“糊涂”的人生有潇洒的幸福239

9.该你得到的欢笑和幸福，上天绝不会给你打折241